Deportología

El Test de Ejercicio Cardiopulmonar es una herramienta que permite la evaluación de la respuesta fisiológica tanto en ejercicio submáximo como máximo, corriendo en una cinta o pedaleando en una bicicleta ergométrica. Este estudio nos brinda información acerca del proceso metabólico, muscular, neurosensorial, cardiovascular y ventilatorio. En el caso de los deportistas de resistencia, podremos establecer las áreas funcionales de entrenamiento (regenerativa, subaeróbica, zona de transición aeróbica-anaeróbica, superaeróbica y VO2 máx).

El Test de Bosco está compuesto por una serie de saltos verticales, cuyo objetivo es valorar las características morfohistológicas, funcionales  y neuromusculares de la musculatura extensora de los miembros inferiores.
Este test nos permite conocer la altura promedio de los saltos, el número de saltos, la mayor y la menor altura y la potencia desarrollada.
Los saltos evaluados son los siguientes: salto desde posición de sentadillas, salto vertical con impulso, salto contramovimiento, salto cayendo desde una altura determinada, saltos continuos durante un tiempo establecido

El Wingate Test permite evaluar la potencia anaeróbica de los deportistas y establecer a través de un índice de fatiga, las respuestas a ejercicios supramaximales y la capacidad para mantener estos tipos de esfuerzos. El deportista deberá pedalear a la máxima velocidad que es capaz de desarrollar, durante un período de 30 segundos, soportando una resistencia de pedaleo que es calculada previamente en función de su peso corporal.

La Dinamometría es un estudio que nos permite evaluar la fuerza isométrica en tres áreas musculares principales del cuerpo (tren superior, tronco y tren inferior), pudiendo determinar la fortaleza total y relativa basada en dichas mediciones.

El Test de Wells y Dillon sirve para evaluar la flexibilidad en el movimiento flexión de tronco desde la posición de sentado con piernas juntas y extendidas.
Mide la amplitud del movimiento en término de centímetros. En el mismo se utiliza una tarima de madera sobre la cual está dibujada una escala de graduación numérica. 

Evaluar funcionalmente la articulación de la rodilla y la fuerza de los grupos musculares que lo conforman es fundamental para la prevención de lesiones deportivas y durante el proceso de rehabilitación tras una lesión. En nuestro servicio evaluamos la diferencia de fuerza entre la musculatura extensora y flexora de rodilla, y entre miembro derecho e izquierdo.

Los resultados del estudio permiten analizar características morfológicas (composición corporal) de los individuos, ya sea el porcentaje de tejido adiposo, de masa muscular,  de masa ósea, de tejido residual y de tejido cutáneo. Y poder modificarlos de acuerdo a los objetivos establecidos. Por ejemplo, disminuir el porcentaje graso y aumentar la masa muscular para obtener mejor rendimiento deportivo o simplemente para mejorar la estética corporal. Otros pilares que se analizan con la antropometría son:  medidas corporales,  proporcionalidad y  somatotipo.

El estudio del Gasto Calórico en Reposo  nos informa acerca de la cantidad de calorías que se ingieren diariamente, las cuales son sumamente relevantes cuando las personas buscan disminuir o aumentar su peso. Debido a que todos tenemos un gasto calórico distinto, este estudio permite conocer de manera precisa el gasto energético en reposo y con eso, se puede personalizar el plan de alimentación. También permite conocer el ritmo metabólico (lento, normal o acelerado), y poder tenerlo en cuenta a la hora de prescribir el plan de alimentación y de entrenamiento físico.